Радость в каждом дне | Блог о жизни и её радостях

Характеристики Дош. Капха.

Характеристики Дош. Капха.

После прохождения аюрведического теста для определения своего психофизического типа (Доши), мы разбираемся с каждой из трёх Дош. Мы уже разобрали две Доши: Вата и Питта, и сейчас пришёл черёд Капхи-Доши. Один из переводов слова "капха": "то, что поддерживает прохладу". Именно Read more…


Тыква, запечённая в духовке. Когда лень или нет времени.

Тыква, запечённая в духовке. Когда лень или нет времени.

  Вы любите готовить? Я – да, но только когда в подобающем настроении. А иногда мне просто не хочется тратить время на готовку, но хочется чего-нибудь вкусненького. И тогда я прибегаю к быстрым рецептам, которых у меня уже накопилось достаточно, Read more…


Характеристики Дош. Питта.

Характеристики Дош. Питта.

  После прохождения аюрведического теста и определения своего психофизического типа (Доши), мы разбираемся с характеристиками трёх Дош. Нам это нужно для того, чтобы понять, как же применить полученную информацию в своей жизни. Моя предыдущая статья была о Вата-Доше, а теперь мы Read more…


Характеристики Дош. Вата.

Характеристики Диш. Вата.

  Теперь, когда вы определили свой тип, пора узнать его особенности, и как их использовать. Начнём с самой главной Доши – Ваты.   На санскрите Вата происходит от глагола "Ва", который переводится как "нести", или "двигаться". Таким образом, Вата означает "движение". Read more…


Разбираем результаты теста на Доши

Разбираем результаты теста на Доши

Итак, тест пройден, теперь нам нужно понять результаты. Давайте посмотрим на то, что у нас имеется. У вас должны получиться три цифры по каждой из секций теста: Вата, Питта и Капха. Существует десять комбинаций трёх Дош, и они образуют десять Read more…


Доши в Аюрведе и тест на их определение

Доши в Аюрведе и тест на их определение

В Аюрведе считается, что Доши помогают разуму контактировать с телом. Все наши привычки, желания, эмоции, страхи и даже мечты влияют на физиологию, меняют наше тело. И не в лучшую сторону, если мы не уделяем достаточного внимания своим разуму и телу. Read more…


Аюрведа – почему важно знать свой тип тела?

Аюрведа - почему важно знать свой тип тела?

Наверняка гуляя в парке или по улице, вы обращали внимание на то, как по-разному одеты люди, особенно в период межсезонья. Например, в сентябре, это становится очень заметно. Вот идёт молодой человек, съёжившись, в куртке, застёгнутой на молнию до самого подбородка, Read more…


Аюрведа – Три главных аспекта здоровья

Аюрведа – три главных аспекта здоровья

Согласно Аюрведе, для хорошего здоровья, нужно соблюдать три главных аспекта: еда, сон и брахмачарья – разумное использование жизненной (сексуальной) энергии. Ведь согласитесь, от того, что мы едим, как и сколько спим, и как тратим свои ресурсы, собственно и зависит наше Read more…


Аюрведа — о чём это?

Аюрведа - о чём это?

Аюрведа. Загадочная древняя наука, возраст которой насчитывает около 5 тыс. лет, родом из Индии. Это общеизвестно. И возникает закономерный вопрос: каким боком она может быть полезна нам, живущим в XXI веке, да ещё и в совершенно отличном от азиатского климате? Read more…


Как научиться управлять своими привычками

Как научиться управлять своими привычками

  Наша жизнь состоит из привычек. Всё, что мы делаем каждый день - это наши привычки. “Вся наша жизнь, все её отчётливые формы есть не что иное, как куча привычек”, - говорил Уильям Джеймс, американский философ и психолог.  Не удивительно, Read more…


Как преодолеть страхи на пути к своим целям

Как преодолеть страхи на пути к своим целям | Блог Радость в каждом дне

Если начать наблюдать за своими мыслями, то можно увидеть закономерности. В 2005 году National Science Foundation опубликовал статью о том, что человек в среднем думает от 12,000 до 60,000 мыслей в день. 95% из них - повторяющиеся изо дня в день. Read more…


«Есть, молиться, любить», Элизабет Гилберт

"Есть, молиться, любить", Элизабет Гилберт | Блог Елены Тулейко о жизни и её радостях

Недавно закончила читать книгу "Есть, молиться, любить", Элизабет Гилберт. И после прочтения у меня осталось приятное и глубокое ощущение путешествия в самую глубь души другого человека. Такого же, как и я. С теми же страхами, чувствами и переживаниями. После прочтения Read more…


helloblogger.ru