Радость в каждом дне | Блог о жизни и её радостях

Цели на год: разбиваем годовые цели на кварталы и месяцы

Цели на год: Разбиваем годовые цели на кварталы и месяцы | Блог Радость в каждом дне

Ну вот, цели на 2019 год мы поставили. С какой же стороны теперь к этому всему подступиться? Как начать действовать? Страшно? Цели и мечты кажутся несбыточными? Ничего, мы знаем, что делать. Наш следующий шаг – разбить годовые цели на кварталы и Read more…


Мои итоги 2018 года

Мои итоги 2018 года | Блог Радость в каждом дне

Я подвожу свои итоги года лишь в течение последних лет трёх, наверное. До этого я не заморачивалась ни итогами года, ни целями на новый год. О чём жалею – столько всего упущено! Это ведь не просто итоги и планы – это Read more…


Цели и планы на новый год. Дополнительные инструменты: Карта желаний

Цели и планы на год. Дополнительные инструменты: Карта желаний | Радость в каждом дне

В дополнение к своему предыдущему посту про цели и планы на новый год, хочу ещё поделиться дополнительными инструментами. Уверена, что они очень пригодятся. Сегодня это Карта Желаний. После того как вы разобрались со своими мечтами, целями и планами на новый, Read more…


Подборка книг за 2018 год

Подборка книг за 2018 год | Блог Радость в каждом дне

В 2018 году мне удалось прочитать не много книг, всего 29. И хотя я и прочитала запланированные, но была надежда успеть больше. Никак не получалось читать так много, как хотелось бы. Сначала я расстраивалась, пыталась как-то организовать себя и намеренно Read more…


«Год осознанной жизни» – Ставим цели на новый 2019 год

  Ну вот, итоги 2018 года подведены, уроки вынесены, выводы и осознания записаны! Пора заняться постановкой целей на новый год! Есть чувство удовлетворения от проделанной работы и подведения итогов уходящего года? Оно обязательно должно быть! Если его нет, то вы Read more…


«Год осознанной жизни» – Начало! Подводим итоги уходящего 2018 года

Проект "Год осознанной жизни" – Начало! Подводим итоги уходящего 2018 года | Блог Радость в каждом дне

  Что все обычно делают в конце каждого года? Правильно, подводят итоги уходящего года, и делают планы на новый год. И мы не будем исключением, так как это чрезвычайно полезная и интересная практика, задающая тон всему грядущему году. Именно с Read more…


Голландский яблочный пирог. Без глютена, сахара и масла

Голландский яблочный пирог. Без глютена, сахара и масла

    Пару недель назад я выложила рецепт традиционного Голландского яблочного пирога. И тут же подумала о его «здоровой» версии. Да ещё и в ответ получила комментарии о том, что хорошо бы ещё такой же, но здоровую версию (без глютена, Read more…


«Алмазный огранщик», Майкл Роуч

Алмазный огранщик. Майкл Роуч

  Уже давно и много слышала об «Алмазном огранщике», но, как это часто бывает, всё никак не доходили руки. Недавно, наконец, она попалась мне на глаза в книжном магазине, и я её купила. Очень интересная и неординарная книга. Можно сказать, Read more…


Качества дош (Гуны) в Аюрведе

Качества дош (Гуны) в Аюрведе

  Аюрведа различает 25 качеств, называемых Гунами, применимых ко всем людям. В природе эти Гуны согласованы как между собой, так и с телом человека. Человеческое сердце стремительно и деятельно – там находится Вата. Метаболизму и пищеварению необходим жар – за это Read more…


Проект «Год осознанной жизни»

Проект "Год осознанной жизни" |Блог Радость в каждом дне

  Жизнь. Как мы её живём? Счастливо и радостно, как оно и должно быть? Или мы настолько погрузились в текущие проблемы и дела, что даже и не замечаем, как жизнь проходит мимо? А что значит осознанная жизнь? Эти вопросы навели меня на Read more…


Характеристики типа трёх дош. Тридоши

Характеристики трех дош. Тридоши.

  Есть ещё одна, последняя комбинация Пракрити в Аюрведе – Тридоша. Её ещё называют психофизиологический тип сбалансированных дош, или Сама доша. Есть такое мнение, что представителям типа Тридоши гораздо легче сохранить их равновесие, чем людям других типов. Ведь пропорции всех трёх Read more…


Характеристики типов двух дош. Бидоши

Характеристики типов двух дош. Бидоши.

Всем нам достаётся определённая часть каждой из трёх Аюрведических Дош с появлением на этот свет. Очень редко человек обладает только одной из трёх Дош (психофизиологических типов): Вата, Питта или Капха. Таких людей совсем немного. Большинство людей относятся к типу двух Дош Read more…


helloblogger.ru