«Большое волшебство», Элизабет Гилберт

«Большое волшебство», Элизабет Гилберт

Книга "Большое волшебство" давно уже в моём списке, и я рада, что, наконец, пришла и её очередь. Это вторая прочитанная мной книга Элизабет Гилберт. Первой был её мировой бестселлер "Есть, молиться, любить" – я писала её обзор здесь. Многие говорили, что после той книги, "Большое волшебство" будет разочарованием, но я с ними совершенно несогласна. Элизабет Гилберт...

Поделитесь с друзьями:
Мой январь. Итоги 2019

Мой январь. Итоги 2019

Благодаря своему проекту "Год осознанной жизни", я начинаю подводить итоги каждого месяца. Писать в формате дневника и скорее для себя, чем для других, о произошедшем, сделанном, о чём думалось, что получилось, а что нет. Уж не знаю, хорошая это была идея или нет, начать этот проект, вот и посмотрим. Взялась, значит, надо делать. Январь мне...

Поделитесь с друзьями:
Однажды утром

Однажды утром

Photo from Pexels Слушайте, эээ…. Даже не знаю, как это рассказать… в общем, однажды утром со мной случилось нечто. Обычное утро Это был обычный день. Проспала, как всегда – рука сама будильник выключает, пока мозг ещё даже не включился. Проснулась от какого-то внутреннего смятения – глянула на часы, подлетела и вытаращив глаза начала носиться взад-вперёд, походу...

Поделитесь с друзьями:
Цели на год: разбиваем годовые цели на кварталы и месяцы
|

Цели на год: разбиваем годовые цели на кварталы и месяцы

Ну вот, цели на 2019 год мы поставили. С какой же стороны теперь к этому всему подступиться? Как начать действовать? Страшно? Цели и мечты кажутся несбыточными? Ничего, мы знаем, что делать. Наш следующий шаг – разбить годовые цели на кварталы и месяцы. Нам важно поставить цели и задачи так, чтобы их было легко выполнять. Чтобы не...

Поделитесь с друзьями:
Мои итоги 2018 года

Мои итоги 2018 года

Я подвожу свои итоги года лишь в течение последних лет трёх, наверное. До этого я не заморачивалась ни итогами года, ни целями на новый год. О чём жалею – столько всего упущено! Это ведь не просто итоги и планы – это целый спектр чувств и эмоций! Это проживание прошедшего года заново и предвкушение нового, это уроки...

Поделитесь с друзьями:
Цели и планы на новый год. Дополнительные инструменты: Карта желаний
|

Цели и планы на новый год. Дополнительные инструменты: Карта желаний

В дополнение к своему предыдущему посту про цели и планы на новый год, хочу ещё поделиться дополнительными инструментами. Уверена, что они очень пригодятся. Сегодня это Карта Желаний. После того как вы разобрались со своими мечтами, целями и планами на новый, 2019 год, их можно усилить, подкрепить дополнительными действиями. Это поможет сделать ваши цели более близкими,...

Поделитесь с друзьями:
Подборка книг за 2018 год

Подборка книг за 2018 год

В 2018 году мне удалось прочитать не много книг, всего 29. И хотя я и прочитала запланированные, но была надежда успеть больше. Никак не получалось читать так много, как хотелось бы. Сначала я расстраивалась, пыталась как-то организовать себя и намеренно выделять больше времени на чтение. Но ничего не выходило – постоянно находилось что-то более важное...

Поделитесь с друзьями:
«Год осознанной жизни» – Ставим цели на новый 2019 год
|

«Год осознанной жизни» – Ставим цели на новый 2019 год

  Ну вот, итоги 2018 года подведены, уроки вынесены, выводы и осознания записаны! Пора заняться постановкой целей на новый год! Есть чувство удовлетворения от проделанной работы и подведения итогов уходящего года? Оно обязательно должно быть! Если его нет, то вы точно знаете почему – значит, где-то смухлевали, и не отдались этой практике с душой. В...

Поделитесь с друзьями:
«Год осознанной жизни» – Начало! Подводим итоги уходящего 2018 года
|

«Год осознанной жизни» – Начало! Подводим итоги уходящего 2018 года

  Что все обычно делают в конце каждого года? Правильно, подводят итоги уходящего года, и делают планы на новый год. И мы не будем исключением, так как это чрезвычайно полезная и интересная практика, задающая тон всему грядущему году. Именно с этого и начинается наш Год осознанной жизни!   Год закончился, начинается новый год!   Помимо...

Поделитесь с друзьями:
Голландский яблочный пирог. Без глютена, сахара и масла.
|

Голландский яблочный пирог. Без глютена, сахара и масла.

Пару недель назад я выложила рецепт традиционного Голландского яблочного пирога. И тут же подумала о его "здоровой" версии. Да ещё и в ответ получила комментарии о том, что хорошо бы ещё такой же, но здоровую версию (без глютена, сахара и масла). Ну а что? Ситуации у людей разные – непереносимость, аллергии и прочие "радости". Так...

Поделитесь с друзьями:
«Алмазный огранщик», Майкл Роуч

«Алмазный огранщик», Майкл Роуч

  Уже давно и много слышала об "Алмазном огранщике", но, как это часто бывает, всё никак не доходили руки. Недавно, наконец, она попалась мне на глаза в книжном магазине, и я её купила. Очень интересная и неординарная книга. Можно сказать, практическое руководство к применению буддийской философии об устройстве жизни в системе управления бизнесом. Казалось бы,...

Поделитесь с друзьями:
Качества дош (Гуны) в Аюрведе.

Качества дош (Гуны) в Аюрведе.

Аюрведа различает 25 качеств, называемых Гунами, применимых ко всем людям. В природе эти Гуны согласованы как между собой, так и с телом человека. Человеческое сердце стремительно и деятельно – там находится Вата. Метаболизму и пищеварению необходим жар – за это отвечает Питта. Капха же отвечает за слизистые оболочки – они должны быть влажными и мягкими. Я...

Поделитесь с друзьями: