Присоединяйтесь к клубу медитаторов!
Ищете комфортное пространство для регулярной практики? Вы по адресу!
Что делает нас особенными
Для чего создан этот клуб?
Поддерживающее окружение
Вы ведь слышали: "Скажи мне, кто твой друг и я скажу, кто ты"? И это абсолютно не преувеличение! Наше окружение играет важнейшую роль в нашей жизни, становлении и развитии. И часто, особенно в самом начале у нас нет такого окружения, которое бы поддержало нас в практике медитации. В клубе мы сами создаем себе такую среду!
Возможность расти и продвигаться в медитации
Медитация - это последовательная практика. Важно поддерживать свой интерес и мотивацию, как огонь в костре. Важно искать вдохновение, чтобы продолжать. Важно понимать, зачем вы медитируете. В клубе мы занимаемся в том числе и этим.
Ответы на возникающие вопросы
Часто люди сливаются, потому что не понимают, что делать с такими вопросами: Что делать с мыслями во время медитации? Как сделать свою практику регулярной? Что должно происходить в медитации? В клубе вы получите ответы на свои вопросы.
Работа с саботажем ума и сопротивлением
Это одна из сложностей на пути любого медитатора. И к сожалению, далеко не все переходят через этот рубеж. Люди просто забрасывают медитацию, так как не понимают, как справиться с саботажем собственного ума! Но у нас есть в запасе практики и уловки, которые мы активно используем в работе со своим умом.
Поддержка и разбор сомнений
Сомнения - одно из классических препятствий в медитации. "А правильно ли я медитирую? А правильно ли я сижу?" или "Я уже медитирую целых две недели, а результата все нет? Наверное, это какая-то неправильная практика!" Здесь я помогу вам разобраться со всеми своими сомнениями.
Регулярная практика
Медитация - это тренировка ума. И здесь так же, как в тренажерном зале: чем регулярнее вы тренируетесь, тем быстрее и проявленнее результат. А как научиться медитировать регулярно? Как сделать медитацию своей привычкой? Не на словах, а на деле! Клуб здесь затем, чтобы вам помочь.
Как все происходит
Как устроен клуб
Клуб в закрытом Телеграм-канале
Сообщество существует в закрытом ТГ канале. Все встречи проходят онлайн там же. Есть отдельный Чат, где участники могут общаться и делиться ощущениями, инсайтами и поддерживать друг друга.
Новая тема каждую неделю
Каждую неделю живая встреча, на которой мы обсуждаем новую тему, я отвечаю на вопросы, и мы вместе медитируем. Плюс каждую неделю будет еще одна живая медитация онлайн.
Система абонемента
В клубе существует система абонемента, то есть можно купить участие на 1 месяц или на 3 сразу.
Записи материалов
Все записи живых встреч (видео) и медитаций (аудио) сохраняются в канале, вы можете возвращаться к ним столько, сколько вам нужно.
Будьте в курсе
Расписание
Расписание на Февраль:
- ВС 02-02-25 в 20:00 мск Медитация
- СР 05-02-25 в 20:00 мск Тема: Законы Кармы: как работает причинно-следственная связь?
- ВС 09-02-25 в 20:00 мск Медитация
- СР 12-02-25 в 20:00 мск Тема: Четыре искажения восприятия. Как прийти к ясному осознаванию
- ВС 16-02-25 в 20:00 мск Медитация
- СР 19-02-25 в 20:00 мск Тема: Четвертый элемент в практике наблюдения за дыханием
- ВС 23-02-25 в 20:00 мск Медитация
- СР 26-02-25 в 20:00 мск Тема: Три характеристики природы базовой реальности переживаний
Отзывы участников
