Присоединяйтесь к клубу медитаторов!
Ищете комфортное пространство для регулярной практики? Вы по адресу!
Что делает нас особенными
Для чего создан этот клуб?
Поддерживающее окружение
Вы ведь слышали: "Скажи мне, кто твой друг и я скажу, кто ты"? И это абсолютно не преувеличение! Наше окружение играет важнейшую роль в нашей жизни, становлении и развитии. И часто, особенно в самом начале у нас нет такого окружения, которое бы поддержало нас в практике медитации. В клубе мы сами создаем себе такую среду!
Возможность расти и продвигаться в медитации
Медитация - это последовательная практика. Важно поддерживать свой интерес и мотивацию, как огонь в костре. Важно искать вдохновение, чтобы продолжать. Важно понимать, зачем вы медитируете. В клубе мы занимаемся в том числе и этим.
Ответы на возникающие вопросы
Часто люди сливаются, потому что не понимают, что делать с такими вопросами: Что делать с мыслями во время медитации? Как сделать свою практику регулярной? Что должно происходить в медитации? В клубе вы получите ответы на свои вопросы.
Работа с саботажем ума и сопротивлением
Это одна из сложностей на пути любого медитатора. И к сожалению, далеко не все переходят через этот рубеж. Люди просто забрасывают медитацию, так как не понимают, как справиться с саботажем собственного ума! Но у нас есть в запасе практики и уловки, которые мы активно используем в работе со своим умом.
Поддержка и разбор сомнений
Сомнения - одно из классических препятствий в медитации. "А правильно ли я медитирую? А правильно ли я сижу?" или "Я уже медитирую целых две недели, а результата все нет? Наверное, это какая-то неправильная практика!" Здесь я помогу вам разобраться со всеми своими сомнениями.
Регулярная практика
Медитация - это тренировка ума. И здесь так же, как в тренажерном зале: чем регулярнее вы тренируетесь, тем быстрее и проявленнее результат. А как научиться медитировать регулярно? Как сделать медитацию своей привычкой? Не на словах, а на деле! Клуб здесь затем, чтобы вам помочь.
Как все происходит
Как устроен клуб
Клуб в закрытом Телеграм-канале
Сообщество существует в закрытом ТГ канале. Все встречи проходят онлайн там же. Есть отдельный Чат, где участники могут общаться и делиться ощущениями, инсайтами и поддерживать друг друга.
Новая тема дважды в месяц
Каждые две недели живая встреча, на которой мы обсуждаем новую тему, я отвечаю на вопросы, и мы вместе медитируем. 4 живые медитации онлайн каждую неделю
Система абонемента
В клубе существует система абонемента, то есть можно купить участие на 1 месяц или на 3 сразу.
Записи материалов
Все записи живых встреч (видео) и медитаций (аудио) сохраняются в канале, вы можете возвращаться к ним столько, сколько вам нужно.
Библиотека
более 100 видео лекций и более 250 аудио медитаций
Будьте в курсе
Расписание - АВГУСТ 26
Продолжаем регулярно практиковать. Именно в регулярности вся суть прогресса в медитации:
✅СБ 01-08-26 в 06:00 мск Медитация с Мариной
✅СБ 01-08-26 в 20:00 мск Медитация
✅ВС 02-08-26 в 21:00 мск Медитация с Антитревогой (Марина)
✅ПН 03-08-26 в 20:00 мск Медитация
✅ЧТ 06-08-26 в 20:00 мск Медитация
✅СБ 08-08-26 в 06:00 мск Медитация с Мариной
✅СБ 08-08-26 в 20:00 мск Медитация Метта
✅ВС 09-08-26 в 21:00 мск Медитация с Антитревогой (Марина)
✅ПН 10-08-26 в 20:00 мск Медитация
✅ЧТ 13-08-26 в 20:00 мск Медитация
СБ 15-08-26 в 06:00 мск Медитация с Мариной
СБ 15-08-26 в 20:00 мск Медитация
ВС 16-08-26 в 21:00 мск Медитация с Антитревогой (Марина)
ПН 17-08-26 в 20:00 мск Медитация
ЧТ 20-08-26 в 20:00 мск Медитация
СБ 22-08-26 в 06:00 мск Медитация с Мариной
СБ 22-08-26 в 20:00 мск Медитация
ВС 23-08-26 в 21:00 мск Медитация с Антитревогой (Марина)
ПН 24-08-26 в 20:00 мск Медитация
ЧТ 27-08-26 в 20:00 мск Медитация
СБ 29-08-26 в 06:00 мск Медитация с Мариной
СБ 29-08-26 в 20:00 мск Медитация
ВС 30-08-26 в 21:00 мск Медитация с Антитревогой (Марина)
ПН 31-08-26 в 20:00 мск Медитация
Хорошего и спокойного вам Августа! ☀️❤️
Отзывы участников
