Випассана. День 0. Прибытие | Блог Радость в каждом дне

Випассана — День 0. Прибытие

Аэропорт

А мне всё не верится, что наконец-то моя первая Випассана уже скоро случится!

Муж привез меня в Аэропорт Малаги, здесь нас должен встречать минибас, который отвезет нас прямехонько в ретрит-центр.

Мы попрощались, вижу беспокойство в его глазах — он всегда опасался всех этих людей, что медитируют и тусуются на подобных мероприятиях. Просит позвонить ему, как только я найду водителя минибаса, сказать, что все «Ок», чтобы он не беспокоился. И еще сказал, чтобы я была осторожна, присмотрелась, что к чему (вдруг это секта какая-то🙂), и чтобы при малейшем подозрении сразу звонила ему — он приедет и заберет меня. 🙂 Но, я его понимаю, конечно.

В общем, отправила Стива — ему еще 7 часов ехать домой, а сама села ждать.

Выпила кофе с круассаном. Ну почему в аэропортах всегда такая невкусная еда? Понятно, что у людей нет выбора, и они купят все, что там предлагают. Но можно ведь хоть чуть-чуть постараться и сделать ее немного получше?

С собой у меня большой чемодан, в котором чего только нет. Я еще подумала, что это ведь мероприятие аскетичное, наверное маленьким чемоданом можно обойтись. Тем более, в списке того, что нужно взять с собой — был стиральный порошок: то есть, там можно будет стирать. Думаю об этом и уже жалею, что взяла этот огромный чемодан.

Надо мной там, наверное, все будут смеяться.

«Господи, сделай так, чтобы я была не одна с таким чемоданом!» — чтобы хоть не одной позориться.

Около 13.50 иду в зал прибывающих, встречать нас будут именно там. Ищу главный выход, внимательно смотрю по сторонам в поисках водителя с табличкой «Riverheart», не нахожу. Выхожу на улицу, останавливаюсь и опять внимательно сканирую публику вокруг. Нет никого. Ок, думаю, сейчас появится. Жду минут 15, начинаю беспокоиться — «А вдруг я его пропущу и они уедут без меня?»

Возвращаюсь внутрь аэропорта и замечаю, наконец, табличку с надписью «Riverhart», ее держит худенький напомаженный молодой испанец, который ни секунды не может находиться в спокойном состоянии — вертится, как юла и носится, как угорелый. Не удивительно, что я его не сразу увидела. Вихрем проносится мимо, я едва успеваю схватить его за плечо: «Извините, я одна из тех, кого вы встречаете!». На всех парах тормозит, широко улыбается мне, на испанском кричит «Привет, как дела?» и указывает мне на ряд сидений справа, где уже сидит молодой элегантный парень с маленьким (!) чемоданом. Подхожу ближе, он мне приветливо улыбается, я ему в ответ.

Поздоровались, поболтали — он Эдриан, француз.

Это его первая Випассана, и приехал он по той же причине, что и я — углубить свою практику медитации.

Он, как и я, уже несколько лет медитирует дома, и решил, что уже пора выходить на следующий уровень осознанности🙂. Как же приятно быть с единомышленниками!

Тем временем испанец уже куда-то сбегал и привёл к нам молоденького паренька лет 20ти с огромными детскими глазами под Гаррипоттеровскими очками, но зато с бородкой и усиками (готова поспорить, что он их отрастил, чтобы казаться старше). Этот тоже с рюкзаком за плечами. Нет у него большого чемодана (Блин😞 ).

Было видно, что он очень стесняется, чувствует себя неловко и словами особо не фонтанирует. Нам с Эдрианом удалось выяснить, что его зовут Харолд, он швейцарец, но живет в Нидерландах где-то. Где конкретно, мы не успели узнать так как радостный испанец привел нам нового прибывшего — средней упитанности с сединой в бородке, лет, наверное за 40, и с ужасно добрым лицом интроверта. Интроверта — потому что это было написано у него на лбу. Я тут же приступила к допросу: кто, откуда, зачем? Он оказался румыном с непроизносимым именем. И, хотя по просьбе телезрителей остальных парней, он повторил свое имя раза три — я все равно его не запомнила. Живёт и работает в Париже. Он очень стеснялся и даже глаз не поднимал, отвечая на вопросы.

Тут я вспомнила, что мне же надо позвонить Стиву и сказать, что всё в порядке, меня встретили, а то переживать будет.

Отхожу в сторонку, звоню. Тем временем осматриваю румына — у него тоже маленький чемодан! Блин, думаю, засада. Но ничего — надежда умирает последней, как говорится. Они же все парни, вот дождусь девушек, у них, наверняка, будут нормальные чемоданы, как мой, куда можно уместить все, что нужно для порядочной девушки на 12 дней. (Закатывает глаза и заламывает руки).

Отчиталась Стиву, возвращаюсь к своим.

Там уже стоит новый персонаж, тоже парень, вернее, мужчина, неопределенного возраста — ему можно дать и 45 и 55. Видно, что он замучен стрессом, не высыпается — тут даже не надо спрашивать, зачем он приехал.

Он увидел меня и спрашивает: «Вы тоже медитировать едете?» Я думаю — что за дурацкий вопрос! «Конечно, еду — зачем же ещё я здесь?» А он говорит: «Ну, я думал, может, вы привезли его» — кивает на Харолда. Я даже не нахожусь, что ему ответить.  Он, видимо, очевидно, что он мой сын. Харолд тоже очень застеснялся, мол, «Я что, выгляжу, как маменькин сынок, который даже путешествовать один не может?». Думаю: «Надо сначала думать, а потом говорить, а не наоборот!».

Этого недумающего чувака зовут Эрик, он тоже из Нидерландов, и …

Эта Випассана — подарок на его день рождения от его девушки!

Вот так сюрприз!🙂 У меня сразу закопошилась куча вопросов в голове, но я не успела их ему задать, как ко мне подскочил водитель-испанец и тычет пальцем в свой телефон. Там в переводчике написано, что осталось ещё двое, кого мы ждем, но у одного задержали рейс, за ним приедет отдельное такси, так что мы ждем только одного. Я кивнула в знак того, что я всё поняла, и сказала об этом остальным. Тут он опять куда-то ускакал, так что я переключилась на Эрика (он, кстати, тоже с маленьким чемоданом😞 ). Спрашиваю:

«Это, наверно, ваша уже не первая Випассана?»

(Ну, рассуждая логически, ты же не будешь делать такой подарок человеку, который там никогда не был?) А он говорит:

«Я был однажды на Випассане — 15 лет назад. И сидеть я на полу не умею…».

Все, что я нашлась сказать: «Оуу, ну вам тогда будет нелегко».🙂

Боковым зрением вижу, что испанец ведет к нам кого-то еще, и это девушка! Наконец-то!

Если честно, я не думала, что Випассана так популярна среди мужчин.

Думала, девушек будет больше. Как потом выяснилось: так и есть, наша группа — исключение.

Но вернемся к девушке. Это была хиппи-вида симпатичная блондинка в видавших виды шлепанцах, длинном платье-балахоне и шляпе. А в руках у нее тоже только рюкзак! Блин! В общем, я одна белая ворона, которая даже не ретрит едет с полным гардеробом и мешком косметики. Придется смириться и достойно принимать все насмешки.

Расспрашивала я блондинку уже по дороге к минибасу, это оказалась Бьянка из Дании. Она удивилась, что я из Казахстана, я была первым человеком оттуда, кого она встретила. Зато я не удивилась — уже привыкла к этому.

Водитель открыл заднюю дверь минибаса, для багажа. Все деликатно расступились передо мной и моим внушительным чемоданом, водитель тут же подскочил ко мне, схватил его, и на удивление легко поднял и поставил его на пол минибаса. И только потом все остальные стали подавать ему свои маленькие чемоданы.

В минибасе мы ехали в основном молча, все осваивались в новой компании, с которой нам предстояло провести следующие 11 дней. И лишь водитель не замолкал ни на минуту — казалось, что он просто звонил всем, кто в его списке контактов и болтал с ними, пока не исчерпает весь запас новостей и сплетен.

Мы с Бьянкой переглянулись по этому поводу и улыбнулись: нам-то предстоит 10 дней полной тишины🙂.

Дорога до места, где пройдёт наша Випассана

По дороге из аэропорта нас сопровождали восхитительные виды равнин, которые плавно перешли в горные массивы.

Моя первая Випассана. День 0. Прибытие | Блог Радость в каждом дне

 

Image by Carlos Aguilar from Pixabay

Горный серпантин уходил всё выше, а виды вокруг становились всё живописнее. Я думала о том, что я в толпе совершенно незнакомых людей, с которыми мне предстоит провести следующие 11 дней. Это ведь выход из зоны комфорта. Но на удивление, чувствовала я себя совершенно в своей тарелке. Единственное неудобство мне причинял мой огромный чемодан🙂

Ехали мы больше часа, и я удивлялась, в какую глушь мы едем. Наконец, минибас свернул на узенькую проселочную дорогу, проехал еще метров триста и остановился у распахнутых ворот на виллу. Рядом стоял указатель с надписью «The Olive Brunch».

Испанец попрощался с кем-то по телефону, ловко выпрыгнул из водительского сидения и боковая дверь минибаса распахнулась перед нами. С ослепительной белозубой улыбкой водитель громко провозгласил на испанском: «Выгружаемся!»

Мы на месте.

Ретрит-центр

Было примерно 16:30.

Мы выгрузились, забрали свой багаж (я свой огромный чемодан🙂 ) и гуськом потянулись по направлению к стоящей в дверях строения, приятной улыбающейся женщине. Это оказалась хозяйка заведения, Мелани. Она радушно нас всех приветствовала и пригласила внутрь.

Внутри помещение выглядело немного странно: сдвинутые в угол диваны, накрытый покрывалами, стоящий у стены, бильярдный стол, накрытая шторой, то ли книжная полка, то ли какой-то сервант. Пока мы оглядывались и удивлялись, в дверном проеме появился высокий стройный и лысый человек. На фотографиях на сайте он был с бородой, поэтому я его не сразу узнала. По его штанам — йоговским шароварам, я определила, что это Майк — Учитель.

Он, сложив руки у сердца, тепло поприветствовал всех нас. Взглядом скользнул по моему чемодану, в глазах мелькнула смешинка, и он продолжил знакомство со всеми. Затем Мелани занялась нашим распределением. Мы с Бьянкой попали в одну комнату. Та сразу предупредила, что храпит, на что я ответила, что по словам Стива, я тоже — но я ему не верю, так что это не точно. И еще, что у меня есть несколько упаковок беруш, так что мы друг-другу не помешаем.

Моё жильё на следующие 11 дней

Так как мы ждали опозданцев: того, у кого была задержка рейса и еще двоих, кто опоздал на самолет (как?!) — нам дали время на распаковку и душ. Мелани любезно проводила нас с Бьянкой в нашу комнату. Это был маленький домик, прилегающий к основному зданию, состоящий из спальни и ванной комнаты. «О, у нас ванная на двоих, это уже хорошо» — подумала я. Ведь я ожидала, что ванную нам придется делить со всеми остальными девушками на ретрите.

Рядом с нашим домиком был второй такой же, в котором позже поселятся еще две девушки. С ними я даже не успею познакомиться, так как они приедут поздно.

Когда Мелани открыла нам дверь и мы вошли внутрь, в глаза сразу бросилась большая двуспальная кровать. Я огляделась и увидела у стены еще одну двух ярусную металлическую кровать. Бьянка скинула свой рюкзак на нижнюю кровать и сама плюхнулась там же. Я так поняла, что двухспальная кровать достается мне (класс!). У нас даже есть своя терраса с потрясающим видом на горы, оливковые рощи, а так же на бассейн и наш холл для медитации, стоящий поодаль от основного здания, наверное на метров 100.

Я, конечно, спросила — хочет ли Бьянка взять себе эту большую кровать, на что она ответила: «Нет, все ок, я буду спать здесь, а вы спите на большой». Ну, я, конечно, спорить не стала🙂. Думаю, это дань уважения — ведь я гораздо старше её. Приятно осознавать, что нынешняя молодежь не такая уж эгоистичная, как все говорят вокруг.

Когда я распахнула свой чемодан, Бьянка сразу увидела все мои запасы орехов и сушеных фиг:

— Ого, сколько у вас там еды! — я опять почувствовала себя белкой, ей-Богу.

— Это мне муж положил, на случай, если буду голодная, — смеясь, говорю — Так что мы с тобой от голода не умрем.

— О, спасибо, это успокаивает, а то от этого графика я немного в шоке — улыбается Бьянка.

Мы распаковались, быстренько по очереди прыгнули в душ, переоделись, и к 18:00 вернулись в холл. Дождались всех остальных и Майк повел нас на ознакомительную прогулку. К этому времени к нам присоединился еще один парень — англичанин, который живет здесь, в Испании, всего в каком-то часе езда от центра.

Випассана имеет свои правила

Из холла мы всей толпой вышли на основную террасу, откуда открывается восхитительный вид на горы и окрестности.

Майк рассказал нам о правилах: что можно делать и что нельзя, что просыпаться мы будем в 4:00 со звуком гонга. Когда я говорю про звук гонга, (или колокола, как переводится с английского) — то здесь имеется ввиду звук тибетской чаши. Это приятный мелодичный звук, действительно, похожий на звук колокольчика.

Так вот, через пол-часа после первого гонга (пробуждения), второй гонг будет означать, что пора в зал для медитации, время медитировать.

Звук гонга будет сопровождать нас на протяжении всей Випассаны:

он будет означать перерывы на завтрак, обед, и время смены ходячей и сидячей медитации. Не буду здесь описывать наш график дня, а просто приложу его сюда:

04:00am — Пробуждение
04:00 — 04:30 a.m. — Утренняя рутина
04:30 – 05:15 a.m. — Сидячая медитация
05:15 – 06:15 a.m. — Пение мантр / Йога
06:15 – 07:00 a.m. — Сидячая медитация
07:00 – 08:30 a.m. — Завтрак / Уборка
08:30 – 09:30 a.m. — Инструкции по медитации
09:30 – 10:15 a.m. — Ходячая медитация
10:15 – 11:00 a.m. — Сидячая медитация
11:00 – 13:00 p.m. — Обед / Отдых
13:00 – 13:45 p.m. — Ходячая медитация
13:45 – 14:30 p.m. — Сидячая медитация
14:30 – 15:15 p.m. — Ходячая медитация
15:15 – 16:00 p.m. — Сидячая медитация
16:00 – 16:45 p.m. — Ходячая медитация
16:45 – 17:30 p.m. — Сидячая медитация
17:30 – 19:00 p.m. — Напитки / Интервью / Отдых
19:00 – 20:00 p.m. — Лекция о Дхамме
20:00 – 20:45 p.m. — Ходячая медитация
20:45 – 21:30 p.m. — Сидячая медитация
21:30 – 22:00 p.m. — Подготовка/ Отход ко сну

Как видите, всё довольно серьёзно.

Это ретрит молчания, так что на протяжении всех 10 полных дней мы должны будем соблюдать режим полного молчания.

Никаких «Спасибо», «Пожалуйста» — ничего. Не рекомендуется даже глаза друг на друга поднимать. И ходить следует очень медленно, осознанно.

Всё для того, чтобы сохранить это тонкое состояние осознанности, тишины и внутреннего покоя на протяжении всего этого времени. Майк также отметил: «Даже если вы заметите странное поведение других: например, кто-то будет плакать или смеяться — не подходите, не контактируйте ни с кем. По любым вопросам: проживания или относительно того, что происходит внутри вас — обращаться только ко мне. Больше ни с кем не общаться».

«Плакать???? А что, тут ещё и плачут???» — хотя, чего ж ожидать от 10 дней полного молчания и отсутствия любимых гаджетов 🙂 .

Вот так.

Зал для медитации

Майк провёл нас по всему саду, по живописной дорожке, красиво выложенной белой галькой — вниз, до самого холла для медитаций. Зашёл внутрь, оставив обувь снаружи. Мы последовали его примеру.

Посреди противоположной стены стоит высокая тумба, на которой величественно возвышается статуя Будды, сидящего на лотосе и на свернутом кольцами змее. По-моему, это змей Васуки из индийской мифологии, но я могу ошибаться. Сверху многоголовый змей накрывает Будду своим капюшоном, как бы охраняя его. Рядом со статуей стоит металлическая курительница с песком — для палочек с благовониями.

Моя первая Випассана. День 0. Прибытие | Блог Радость в каждом дне

 

Photo by RODNAE Productions from Pexels

У подножия тумбы на сложенным вдвое коврике, подушка для медитации — это место Учителя.

А перед ним, в два идеально ровных ряда лежат десять сложенных вдвое ковриков и подушек для медитации — для всех нас.

«Ага, значит, нас будет всего десять»- отмечаю я.

Майк говорит, что четверо девушек будут сидеть в первых рядах, а парни позади. Это, чтобы отделить нас, так как на ретрите может происходить всякое, в том числе и флирт. Поэтому и требование к одежде такое, чтобы не отвлекать других и не провоцировать всякие мысли🙂. Она должна быть свободной и прикрывающей колени и локти.

В углу холла лежат кирпичи для йоги, всевозможные подушки, болстеры, ремни — всякие приспособления для йоги и стопками сложенные пледы. «Зря я свой плед везла, здесь всё предусмотрено» — думаю я.

10 дней без гаджетов

Возвращаемся в гостиную, там нас уже ждут ещё трое: две девушки и парень. Одна из девушек оказалась нашим преподавателем йоги. Это миниатюрная молодая особа оказалась родом из Вьетнама, живущая в Барселоне уже 12 лет.

Вторая девушка — из Азербайджана, живет в Голландии 6 лет. И парень Сигур — из Норвегии. У него, как оказалось, по дороге сюда украли телефон.

В общем, компания подобралась разношёрстная и география довольно неожиданная: Франция, Румыния, Швейцария, Вьетнам, Англия, Казахстан, Азербайджан, Дания, Норвегия, Голландия.

Майк сказал, что нам нужно сдать наши телефоны и прочие гаджеты ему на хранение и посоветовал принести их с собой на ужин.

Ещё сказал, что двери комнат можно не запирать, а ключ оставлять в двери, чтобы не занимать ум ненужным беспокойством — если забудешь ключ или что-то в этом духе. Ну и, все ценности тоже можно сдать ему на хранение, так как это поможет освободить ум от лишних мыслей. Часы, кстати, тоже надо сдать.

Я знала, что придётся сдать телефон, но то, что и часы придется тоже сдать, как-то застало меня врасплох. Как же я буду без часов?

Мы закончили ознакомление. Через 15 минут ужин. Подтягиваемся в столовую, сдаём свои гаджеты и прочие ценности Майку, который складывает все в пластиковые пакеты с молнией и клеит на них стикеры и нашими именами. Затем складывает всё добро в большую Меркадоновскую (это местный супермаркет) сумку и куда-то уносит. Я ловлю несколько тоскливых взглядов, провожающих уходящего Майка с сумкой нашего добра. Как же они без телефонов? А я-то уверена, что без проблем продержусь все 11 дней без своего.

Знакомство с Шеф-поваром

На кухне маячит кто-то тощий и высокий, Майк окликнул его по имени: «Хусто!» — тот высунулся в дверной проём с улыбкой.

Майк: «Это наш Шеф-повар, Хусто. Он будет готовить нам еду и заботиться о том, чтобы мы не были голодными». Хусто вытянулся по стойке смирно, и галантно поклонился нам с высоты своего роста.

Он из тех людей, которые сразу покоряют тебя какой-то особенной глубинной добротой. Когда он тебе ещё даже ничего не сказал, а ты уже видишь, что у него доброе сердце. Таких сразу хочется обнять крепко-крепко. Хусто с широкой улыбкой поприветствовал нас, сказав на испанском что-то вроде: «Очень рад всем вам здесь».

Еда будет веганская — завтрак и обед. А вместо ужина — чашка горячего шоколада. Ничего из столовой выносить нельзя, всё едим только там. Я немного разволновалсь, что голодная не смогу спать, и довольно подумала: «А может, и не зря мне Стив напихал орешков с сушеными фигами в чемодан!».

Моя первая Випассана. День 0. Прибытие | Блог Радость в каждом дне

 

Photo by Jill Wellington from Pexels.com

Ужин

Наконец, можно и поесть. По очереди подходим к столу, где стоит большое блюдо с салатом и кастрюля с, кажется, отварной перловкой или чем-то в этом роде. Отдельно стоит глубокая тарелка с ферментированными овощами. Думаю — надо быть поосторожнее с ними, кто знает, какую реакцию они вызовут в желудке. Хотя, я-то привыкшая к таким вещам — я же себе регулярно сок из квашенной капусты делаю. Не, нормально будет. Попробую.

Накладываем еды в тарелку, садимся за стол и ждем, когда все сядут за стол. Таков порядок.

Девушки (нас четверо) сидим отдельно от 6х парней. Прямо как у мусульман, думаю, улыбаясь, я.

Майк сидит за отдельным столом. Немного странновато все это.

Наконец, все расселись по местам. Я сижу спиной к окну, лицом ко всем остальным, и это место будет моим теперь до конца ретрита.

Майк читает маленькую молитву перед едой, и только после этого можно есть.

Я тогда подумала, что это хорошая возможность для меня научиться есть осознанно, потому что я обычно ем очень быстро.

Смотрю краем глаза за Майком, он есть ооооччень медленно. Стараюсь тоже замедлиться. Какая-то торжественная обстановка за столом. Хотя нам еще можно разговаривать, оживленной беседы как-то не получается. Ферментированные овощи, кстати, оказались очень вкусными.

Поужинали. Через 30 минут первая лекция в зале для медитации. Все разбрелись кто куда, чтобы немного освоиться. Я вернулась на свою террасу, полюбоваться видом. Любоваться пришлось недолго — вездесущий Эрик тут же присоединился ко мне, поболтать.

Оказалось, что у него четверо детей, и он уже просто не справляется со стрессом, работой, детьми и женой. Говорит, что стал злым, все время орёт на всех, и чтобы хоть как-то разрядиться — стал много курить и выпивать. Я немного удивилась его откровенности, но искренне посочувствовала ему и выразила своё восхищение его женой (или девушкой? я так и не поняла, так как он называл её то так, то эдак): все-таки это довольно смело — подарить такой подарок. А еще более смело — принять его. Так что я от души пожелала Эрику достичь то, ради чего он приехал сюда.

Первая лекция, местный лис и мантры

Слышим шаги Майка и звук гонга — пора идти в зал для медитации. Эрик удалился, я забегаю быстро почистить зубы, на ходу надеваю свитер, так как уже ощутимо стало прохладнее. Бьянка тоже тут, вдвоем торопимся в зал. Как оказалось, мы самые последние, все уже сидят на ковриках. Скидываем шлёпанцы у входа, я пропускаю Бьянку вперед — пусть она выберет себе место из оставшихся двух, которое ей больше нравится. Она садится на первое место во втором ряду. Позади неё сидит девица из Азербайджана. В первом же ряду на первом месте — девушка из Вьетнама, «Отличница» — думаю я, из моего опыта, только отличники всегда занимают первое место перед учителем. Так что мне достается место позади неё. И как выяснится позже — это одно из самых лучших мест.

Майк говорит об организационных моментах и о том, что сегодня, после звука гонга у нас официально начнется Благородная тишина. Все очень серьёзны, слушаем его внимательно.

Тут лицо Майка озаряет улыбка и он кивает в сторону входа. Мы все оборачиваемся — а там, за окном лис, который рыскает у бассейна, прямо рядом с нашим холлом. Да там целое представление: он, видимо, нашел какую-то живность — то ли мышь, то ли жука, которого он пытается его схватить зубами. Но, несмотря на все его старания, это у него никак не получается — так что лис забавно подпрыгивает и приседает. Это немного разрядило напряжённую серьёзную обстановку.

Далее Майк рассказывает о том, как лучше сидеть, показывает разные позы и говорит, чтобы мы не стеснялись использовать любые приспособления, которые лежат в углу, чтобы устроиться поудобнее и облегчить напряжение в коленях и бедрах. 10 дней по 11 часов сидеть на полу — это вам не шутки.

«Обустраивайте себе гнездо» — говорит Майк, — «вам в нем сидеть следующие 10 дней» — и весело улыбается.

Я надеюсь, что смогу обойтись одной подушкой для медитации, на которой я сижу. «У меня ведь есть опыт медитации« — самонадеянно думаю я — «Правда, всего 1 час в день. Ну, с перерывами на ходячую медитацию, я думаю смогу. Посмотрим.»

Тут выясняется, что мы ещё и будем какие-то мантры петь. Я видела «Пение мантр» в программе, но я думала, что это будет просто «ОМ». Я ошибалась. Майк объяснил, что это пение мантр никак не связано с религией, и если мы не хотим, то мы можем их и не петь.

Когда он повернулся лицом к Будде, сидящим за его спиной, и начал петь мантры, некоторые последовали за ним. Я тоже. Хотя наше подпевание было каким-то вялым. У меня было странное ощущение неловкости, может, даже сопротивления. Когда же он начал кланяться, я осталась сидеть столбом. Внутри шла борьба — я же не буддист, не буду кланяться.

К счастью, это быстро закончилось.

Майк торжественно коснулся пестиком тибетской чаши, которая издала тонкий звук гонга.

Благородная тишина началась.

Учитель — теперь Майк стал нашим Учителем, пожелал нам спокойной ночи и мы стали потихоньку подниматься и покидать холл.

Медленной вереницей, как зачарованные мы ползём наверх, обратно в гостиную, откуда разбредаемся по своим комнатам. Я остановилась ненадолго на своей террасе — уже смеркалось, но огромная луна выплывала из-за облаков, так что было довольно светло. Мне было хорошо.

Ну вот, это случилось — моя Випассана началась!

«Это лучшее, что я могла для себя сделать!» — подумала я, и, умиротворенная, пошла ложиться спать.

Было странно ложиться и выключать свет, не сказав даже «Спокойной ночи» Бьянке — но правила есть правила, и нарушать их мы не вправе.

Какое-то время лежу у кровати с мыслями: «Как же я встану в 4:00 утра завтра?» и проваливаюсь в сон.

Первую часть можно почитать здесь.

Продолжение следует…

Сохранить пост в Пинтерест: 

День 0. Прибытие | Блог Радость в каждом дне
День 0. Прибытие | Блог Радость в каждом дне
Поделитесь с друзьями:

Похожие записи