Характеристики типов двух дош. Бидоши.
Всем нам достаётся определённая часть каждой из трёх Аюрведических Дош с появлением на этот свет. Очень редко человек обладает только одной из трёх Дош (психофизиологических типов): Вата, Питта или Капха. Таких людей совсем немного.
Большинство людей относятся к типу двух Дош (Бидоши), с преобладанием одной из них.
Как бы там ни было, всем нам нужно стремиться к равновесию всех трёх Дош.
Нам следует регулярно держать в поле зрения свой/свои преобладающие типы. Но не стоит забывать о том, что важны все три типа. Ведь у каждого человека в той, или иной мере, присутствуют все три Доши.
Но наиболее сильное влияние оказывают одна или две.
Рассмотрим различные комбинации двух Дош (Бидоши) ниже.
Вата-Питта и Питта-Вата
Люди этих двух типов при их нарушенном равновесии могут испытывать негативные чувства и эмоции обеих Дош: таких как страх и злость. Это влечёт за собой чрезмерное напряжение и нерешительность.
Вата-Питта
Люди такого типа имеют довольно тонкое телосложение. Они стремятся делать всё быстро и любят общение, как и представители "чистого" типа Вата. Однако они, чаще всего, более деятельны и разумны (а это – характеристики Питты).
Качества Вата не так явно проявлены в типе Вата-Питта – они менее беспокойные и тонкие физически. Присутствие Питты наделило их более крепким телом. У них также лучше метаболизм и они меньше страдают от холода по сравнению с Вата, ведь Питта обеспечивает хорошую циркуляцию крови.
Также люди типа Вата-Питта менее подвержены чувствительности к сквознякам, шуму, внешним условиям, чем "чистая" Вата.
Питта-Вата
Обычно люди типа Питта-Вата обладают средним телосложением, однозначно крепче и мощнее, чем у Ваты-Питты. Они более выносливы физически.
Такие люди быстро двигаются. Благодаря Питте они намного энергичнее и позитивнее. Вата у них уже не проявляется настолько существенно. Их пищеварение гораздо лучше, чем у Вата-Питты или Ваты.
Люди типа Питта-Вата обожают сложности и без раздумий бросаются в самую гущу событий.
Питта-Капха и Капха-Питта
Капха-Доша сама по себе такая сильная, что людям с её наличием она придаёт массивность и дородность в телосложении. И это даже тогда, когда она не является главной.
Питта-Капха
Представителям этого типа присущи заметная энергичность Питты и крепость в теле Капхи. Они обладают более крепкой и сильной мускулатурой, чем Питта-Вата и склонны к набору веса. Такие люди совмещают в себе уравновешенность Капхи и энергичность Питты. Однако подверженность ярости и критике Питты будет проявляться больше, чем уравновешенность и безмятежность Капхи.
Из-за энергичности Питты и стойкости Капхи, люди с преобладанием этих двух Дош могут быть отличными спортсменами.
Им очень трудно даются все диеты. Но комбинация мощного пищеварения Питты и выносливости Капхи зачастую позволяет им иметь здоровое тело.
Капха-Питта
При преобладающей Капхе, у людей этого типа, как правило, массивное сложение тела. У них мощная мускулатура и большое количество жира. В результате люди типа Капха-Питта выглядят более округлыми чем Питта-Капха. Они гораздо спокойнее, двигаются медленнее и размереннее. Ведь Капха придаёт им больше спокойствия, выносливости, а также запасов энергии.
Их самочувствие улучшается, когда они регулярно занимаются физическими нагрузками – это разгоняет чрезмерную пассивность и нерасторопность Капхи. Но им сложнее заниматься спортом, чем людям типа Питта-Капха, ведь у них нет той энергичности Питты.
Вата-Капха и Капха-Вата
Вата-Капха
Эту комбинацию довольно сложно выявить с помощью , ведь эти две Доши обладают множеством противоположных характеристик. Их можно определить, например, увидев сочетание хрупкого строения тела Ваты со спокойствием и размеренностью Капхи, чего не встретишь в "чистом" типе Вата.
В противоположность людям "чистого" типа Вата, люди типа Вата-Капха любят стабильность и обычно уравновешены. Их похожесть заключается только в том, что в стрессовой ситуации, они склонны к тревожности, как и "чистая" Вата.
Представители типа Вата-Капха обычно быстрые и практичные, если это необходимо. Однако, иногда они могут и помедлить. Они также частенько любят запасать и сохранять всё, что попадётся им под руку. "Плюшкинизм" Капхи проявляется здесь нередко.
Так как обе эти Доши являются холодными – то люди этого типа часто мёрзнут и не переносят холод. Та же холодность влияет и на пищеварение – замедляет его и делает нерегулярным.
Капха-Вата
Тип Капха-Вата схож с типом Вата-Капха, но разница в том, что люди этого типа имеют более коренастое телосложение и они неспешны в движениях. Из-за главенствующей Капхи, они более уравновешены и невозмутимы, чем Вата-Капха.
Это обычно спортивно сложенные люди, с огромным запасом энергии.
В силу холодности обеих Дош, их пищеварение так же медленно, как и у Ваты-Капхи, и они тоже не любят холод.
Я надеюсь эта статья поможет вам немного лучше понять свой тип. В её написании я использовала материалы из книги Дипака Чопры "Аюрведа. Древняя мудрость и современная наука для совершенного здоровья".
Если у вас возникнут какие-либо вопросы, пишите их в комментариях под этим постом, я постараюсь на них ответить.
PS. Вам могут быть интересны эти статьи:
