В традиционных учениях о медитации есть несколько уровней сосредоточения ума, которые называют Джханами. Возможно, вы уже о них слышали.

Их всего 8. Первые 4 – материальные Джханы, и вторые 4 – нематериальные. И сегодня мы поговорим с вами о 1й Джхане.

1я Джхана – это состояние ума, свободное от тех 5ти препятствий, что мы с вами прошли.

Темы 5 препятствий: 

1 – чувственные желания и 2 – непринятие, отторжение

3 – сонливость и 4 – беспокойство ума

5 – сомнение

И что же это за такое состояние? Разбираем в видеою

В этой встрече я упоминала тему Базовой реальности и тему Мысли о прошлом и будущем

#тема

💻Время просмотра видео 37 мин