В традиции медитации выделяется 5 классических препятствий в практике медитации.

И очень важно их хорошо понимать, “узнавать в лицо”, так сказать, чтобы не застревать на них. Поэтому мы их подробно разберем.

Что это за такие препятствия?  – это определенные состояния ума, которые мешают самой практике медитации. Но на самом деле, если смотреть шире – то они являются не только препятствиями в нашей медитации, но и в целом, они мешают в нашей жизни.

Это определенные шаблоны нашего ума, привычные состояния ума, которые формировались у каждого из нас на протяжении всей нашей жизни – начиная с раннего детства.

Хочухи и нехочухи – в чем их проблема и почему они нам мешают?

Здесь я упоминала тему “6 дверей восприятия“, напомню, что ее можно пересмотреть здесь.

#тема

💻Время просмотра видео 41 мин

Как вам эта тема?