Архивы Йога | Радость в каждом дне Архивы Йога | Радость в каждом дне

Йога

Лучший способ изменить жизнь – это новые привычки | Блог Радость в каждом дне

Лучший способ изменить жизнь – это… новые привычки

  "Всё! Так не пойдёт! Надо что-то менять в жизни!" – сказала я себе. Вот ещё бы понять, с чего начать! Бывает так, что в жизни наступает "затык", когда чувствуешь себя в тупике, и не видишь выхода оттуда. Понимаешь, – надо что-то делать, что-то менять, но не знаешь, что именно. В поисках ответа, я перелопатила …

Лучший способ изменить жизнь – это… новые привычки Читать полностью »

Йога - заниматься в студии или дома?

Йога – заниматься в студии или дома?

Для кого эта статья Эта статья предназначена для тех, кто уже начал заниматься йогой, и кому она нравится, но есть пробелы с регулярностью в силу разных причин: отсутствием времени, неудобство расположения йога-студии, что-то не нравится в группе йоги, и так далее. Где заниматься йогой После того, как вы приобрели определённый опыт в практике йоги, когда …

Йога – заниматься в студии или дома? Читать полностью »

Как, наконец, заняться йогой и полюбить её?

Как, наконец, заняться йогой и полюбить её?

Для кого эта статья Эта статья предназначена исключительно для новичков в йоге – для тех, кто только думает об этом, но никак не начнёт заниматься. А также для тех, кто в йоге относительно недавно, как я, например. Так что если вы продвинутый йог, практикуете уже много лет, и йога уже стала частью вашей жизни, то …

Как, наконец, заняться йогой и полюбить её? Читать полностью »