Комментарии: Как, наконец, заняться йогой и полюбить её?

Автор: Еlena Tuleiko

Еlena Tuleiko — Mon, 09 Apr 2018 10:45:08 +0000

В ответ на Юлия Крылова. Юлия, если вам нравится растяжка, то йога вам точно понравится! Я прямо очень всем советую! :) Мне очень нравится! Спасибо за отзыв! И надеюсь, что мне удастся убедить вас начать! :)

Автор: Юлия Крылова

Юлия Крылова — Sun, 08 Apr 2018 05:07:54 +0000

Йогой я не занимаюсь предпочитаю просто растяжку по утрам и вечером но это не значит что мне это не интересно. Всегда хотелось ее попробовать. Думаю что следя за этой рубрикой и Вашим Елена прогрессом вполне смогу вдохновиться на такой “подвиг”))). Тем более что в оздоровлении есть необходимость.

Автор: Еlena Tuleiko

Еlena Tuleiko — Mon, 02 Apr 2018 06:03:49 +0000

В ответ на Лана.

Согласна, Лана! Грех не пользоваться возможностями, а у нас в наше время их так много! Если захочешь – найдёшь возможности, а не захочешь – найдёшь причины! Вот и всё 🙂 Остаётся только захотеть. Каждый решает сам, насколько ему это надо.

Автор: Лана

Лана — Mon, 02 Apr 2018 04:38:30 +0000

Однажды услышала фразу: если вы на своём жизненном пути получили не только знания, но и возможность заниматься духовными практиками, такими как йога или медитация, значит, заслужили своими предыдущими действиями. В самом деле, при всей доступности информации в наши дни, йога-практиков не так много, как кажется. Лично для меня это и стало мотивацией: если есть возможность, нужно её использовать.

Автор: Еlena Tuleiko

Еlena Tuleiko — Sun, 25 Mar 2018 03:48:36 +0000

В ответ на Tatiana Sugrue. Супер! Одного единомышленника я уже нашла! Ура! :)

Автор: Tatiana Sugrue

Tatiana Sugrue — Sat, 24 Mar 2018 19:16:37 +0000

В ответ на Еlena Tuleiko. Ну еще бы не заинтересовать! Это же главная тема моей жизни сейчас)) Рада, что ты тоже открыла для себя йогу и мотивируешь других ей заниматься! Это очень круто!

Автор: Еlena Tuleiko

Еlena Tuleiko — Sat, 24 Mar 2018 12:30:29 +0000

В ответ на Tatiana Sugrue.

Спасибо за отзыв, Таня! Согласна насчет твоего комментария, я немного неверно подобрала слово, я имела ввиду ноющие мышцы, которым пришлось поработать после долгого бездействия. Йога должна быть в радость, без насилия над своим телом. Исправлю. Спасибо огромное, что заметила!
Для меня всегда пример для подражания был мотивацией, хотя, конечно я знаю возможности своего тела. Все же особенности строения скелета – это скорее исключение, чем правило. Но да, может быть и такое! Важно поначалу заниматься с хорошим преподавателем йоги, который подскажет и направит.
Спасибо, что откликнулась! Очень приятно что моя статья заинтересовала тебя!

Автор: Tatiana Sugrue

Tatiana Sugrue — Fri, 23 Mar 2018 19:34:54 +0000

Замечательная статья! Спасибо за то, что искренне делитесь опытом. Не соглашусь только с фразой “все тело болит”. Если такое правда наблюдается, то это не про йогу. Боль и йога не совместимы. Если речь идет о приятном чувстве “разбуженных после долгой спячки мышц”, то это другое дело, но о боли в йоге вообще нет речи. И если преподаватель йоги скажет вам “Терпите боль и продолжайте заниматься”, то лучше поищите другого преподавателя)) И еще, ориентация на других, как “пример для подражания”. Бывают случаи и особенности строения скелета, когда некоторые позы невозможно выполнить в принципе для некоторых людей, как ни старайся. Но это не повод бросать заниматься! Йога все же не акробатика и не гимнастика. Поэтому я считаю, что надо сравнивать себя с прежним собой, и никогда не ориентироваться на других.