Browsing:

Метка: Привычки

Как проходит твой день, и куда ты идёшь?

Наша жизнь состоит из множества промежутков времени по 24 часа. То, как мы проживаем эти каждые 24 часа, в итоге определяет, куда мы придём и кем станем спустя годы. Если мы можем прожить один день осмысленно, эффективно и с пользой, Read more…


Сила письменных практик

Хочу рассказать о ещё одном замечательном инструменте для саморазвития — о письменных практиках. Все мы писали дневники в детстве или юности о своих переживаниях и первой влюблённости. Так вот, дневники не обязательно должны быть только в юности, их можно писать в Read more…


О ранних подъёмах

Хочу поговорить о ранних утренних подьёмах. Знаю, что многие стремятся вставать рано вместе с восходом солнца. И у меня иногда получается, но не так регулярно, как хотелось бы. Я имею ввиду ранний подъём не потому, что надо на работу или Read more…


Лучший способ изменить жизнь — это... новые привычки

  «Всё! Так не пойдёт! Надо что-то менять в жизни!» сказала я себе. Вот ещё бы понять, с чего начать! Бывает так, что в жизни наступает «затык», когда чувствуешь себя в тупике, и не видишь выхода оттуда. Понимаешь, что надо Read more…