Browsing:

Метка: Инструменты саморазвития

Сила письменных практик

Хочу рассказать о ещё одном замечательном инструменте для саморазвития — о письменных практиках. Все мы писали дневники в детстве или юности о своих переживаниях и первой влюблённости. Так вот, дневники не обязательно должны быть только в юности, их можно писать в Read more…


«Право писать», Джулия Кэмерон

Вот и я, наконец, прочитала знаменитую книгу Джулии Кэмерон «Право писать». Знаменита она в кругах тех, кто когда-либо думал или мечтал о том, чтобы писать — будь то книга, блог, СМИ или просто тексты для своего Фейсбука или Инстаграм.   О Read more…


Планирование дня

100 желаний   Итак, после того, как мы определили свои основные задачи на эту неделю, переходим к планированию каждого дня недели. Но прежде, чем начать, хочу предложить вам попробовать одну интересную практику, которая помогает сделать процесс планирования более интересным — это Read more…


Моё планирование недели

  Мой план на неделю начинается с первой закладки Недельного планера, которая так и называется «Неделя». Итак, начнём.   Этап первый. Планирование недели.   Для начала нам нужно определиться, какие сферы жизни являются наиболее важными на сегодняшний день, и какие из Read more…


Планирование — зачем оно вообще нужно?

До недавнего времени я никогда ничего не планировала. Ну, разве что только отпуск — там ведь хочешь-не хочешь, а надо и замену себе оставить, и с коллегами согласовать — раньше я была Финансовым Менеджером в крупной иностранной компании.  Свои ежедневные дела я Read more…


Куда же мы без колеса баланса

Уверена, что вы уже знаете, или хотя бы слышали о Колесе Баланса. Кто ж о нём не знает. Так вот, если это так, то можете пропустить этот пост, и переходить сразу к скачиванию файлов. Ну а если нет, то я Read more…