Архивы Саморазвитие | Радость в каждом дне
Browsing:

Рубрика: Саморазвитие

Как научиться управлять своими привычками

Как научиться управлять своими привычками

  Наша жизнь состоит из привычек. Всё, что мы делаем каждый день - это наши привычки. “Вся наша жизнь, все её отчётливые формы есть не что иное, как куча привычек”, - говорил Уильям Джеймс, американский философ и психолог.  Не удивительно, Read more…


Как преодолеть страхи на пути к своим целям

Как преодолеть страхи на пути к своим целям | Блог Радость в каждом дне

Если начать наблюдать за своими мыслями, то можно увидеть закономерности. В 2005 году National Science Foundation опубликовал статью о том, что человек в среднем думает от 12,000 до 60,000 мыслей в день. 95% из них - повторяющиеся изо дня в день. Read more…


Как проходит твой день, и куда ты идёшь?

Как проходит твой день и куда ты идёшь? | Блог Радость в каждом дне

Наша жизнь состоит из множества промежутков времени по 24 часа. То, как мы проживаем эти каждые 24 часа, в итоге определяет, куда мы придём и кем станем спустя годы. Если мы можем прожить один день осмысленно, эффективно и с пользой, Read more…


Сила письменных практик

Сила письменных практик | Блог Радость в каждом дне

    Хочу рассказать ещё об одном замечательном инструменте для саморазвития – о письменных практиках. Все мы писали дневники в детстве или юности о своих переживаниях и первой влюблённости. Так вот, дневники необязательно должны быть только в юности. Их можно Read more…


О ранних подъёмах

Хочу поговорить о ранних утренних подьёмах. Знаю, что многие стремятся вставать рано вместе с восходом солнца. И у меня иногда получается, но не так регулярно, как хотелось бы. Я имею ввиду ранний подъём не потому, что надо на работу или Read more…


Лучший способ изменить жизнь — это… новые привычки

Лучший способ изменить жизнь – это новые привычки | Блог Радость в каждом дне

  "Всё! Так не пойдёт! Надо что-то менять в жизни!" – сказала я себе. Вот ещё бы понять, с чего начать! Бывает так, что в жизни наступает "затык", когда чувствуешь себя в тупике, и не видишь выхода оттуда. Понимаешь, – Read more…


А ведь скоро праздник- Международный день блогера!

А знаете ли вы, что 14 июня - Международный день блогера? И в преддверии хочу рассказать историю рождения этого своего, ещё совсем молоденького блога. Завела я его совсем неожиданно. Даже для себя. Дело было в начале года - планы, цели, стодневка. Read more…


Чему меня научила моя третья стодневка

Вот и подошла к концу ещё одна стодневка. Для меня она была лучшей из трёх, в которых я участвовала. Она была самой продуктивной - я выполнила почти все цели, которые ставила себе на эти сто дней. Но лучшей она была Read more…


Как моя мечта стала целью, а потом — реальностью.

 Как всё было   На дворе глубокая ночь, в доме тишина, прерываемая звуком дождя за окном. В комнате в углу переливается гирляндами и блёстками, новогодняя елка. На столике рядом с диваном, горит светильник. На диване сижу я, под пледом, сложив Read more…


Жизнь с новыми смыслами

 Когда приходит время всё менять  Каждый думающий человек рано или поздно подходит к точке в своей жизни, когда оглядываясь назад, задаешь себе вопрос - в чем смысл моей жизни? Счастлив ли я, доволен ли я жизнью, так ли я хотел бы прожить Read more…


helloblogger.ru