Характеристики Дош. Питта. | Радость в каждом дне

Характеристики Дош. Питта

Характеристики Дош. Питта.
Photo from Unsplash

 

После прохождения аюрведического теста и определения своего психофизического типа (Доши), мы разбираемся с характеристиками трёх Дош. Нам это нужно для того, чтобы понять, как же применить полученную информацию в своей жизни. Моя предыдущая статья была о Вата-Доше, а теперь мы переходим к Питта-Доше.

 

Слово «Питта» происходит от санскритского слова «тапа», которое означает «греть», «нагревать». Питта-Доша – это метаболическая энергия, это огонь трансформации. В ней есть энергия огня, и немного воды. 

 

Характеристики типа Питта

 

Основное качество Питты – это яркость. Рыжие волосы или румяное лицо определённо могут указывать на то, что человек обладает сильной Питта-Дошей.

Люди типа Питта обычно смелы, амбициозны, открыты и умны. А ещё они ревнивы, и их мёдом не корми – дай поспорить.

Людям типа Питта присущи следующие характеристики:

  • Среднее телосложение и средний рост.
  • Средний уровень силы и выносливости.
  • Хороший аппетит, пищеварение и метаболизм.
  • При появлении чувства голода и жажды становятся очень раздражительными, нервными.
  • Не пропускают приёмы пищи.
  • Светлая, румяная кожа, обычно с веснушками. Склонна к покраснению и раздражению.
  • Волосы тонкие. Обычно светлые, светло-каштановые, рыжие. Имеется склонность к ранней седине.
  • Плохая переносимость солнца и жары.
  • Высокий интеллект, острый, сосредоточенный ум.
  • Быстро воспринимают информацию, всё схватывают на лету.
  • Чёткая, понятная речь.
  • Очень предприимчивы, любят трудности.
  • Склонны к гневу и раздражительности в стрессовом состоянии. Иногда даже к проявлению властности.
  • Когда нервничают, критичны к себе и окружающим.
  • Обладают явными лидерскими качествами, любят быть впереди.

 

Люди Питта-типа имеют средний рост, вес и хорошо сложены. Их вес довольно стабилен и не колеблется значительно. Однако им легко набрать или избавится от пары-тройки килограммов, по собственному желанию.

 

Питта-доша контролирует метаболизм у всех психофизических типов, а у людей Питта-типа «огонь пищеварения» особенно сильный. Как следствие, у них отменный аппетит и постоянная жажда. Из всех трёх типов, люди Питта-типа хуже всех переносят задержку или отмену приёма пищи – это делает их нервными и раздражительными.

 

Обычно у них правильные черты лица, выразительные глаза среднего размера с проницательным взглядом.

Людей Питта-типа нетрудно определить по их коже и волосам. Волосы, как правило, прямые и тонкие, светлые или рыжие. Залысины и высокая линия волос – ещё один признак силы, а также избытка Питты.

Кожа у них светлая, мягкая и тёплая, частенько обгорает на солнце. Веснушки и родинки на коже – тоже признак Питты. Чувствительная кожа склонна к раздражению и воспалению, с появлением сыпи и прыщей.

 

Для иных расовых групп, с тёмными кожей и волосами, характеристики Питты изменяются соответственно.

 

Для людей Питта-типа характерно:

  • Испытывать сильный голод при любой задержке приёма еды, даже если это всего лишь полчаса.
  • Ценят время и очень организованы, любят планировать. Возмущаются, когда другие не ценят их время.
  • Спят беспокойно ночью, если жарко, просыпаются от жажды.
  • Любят всё контролировать, и берут ситуацию в свои руки, когда это возможно.
  • Не догадываются о том, что другие считают их жёсткими и дотошными.

У людей Питта-типа обычно острый, проницательный ум и они умеют отлично сосредотачиваться. Они стремятся управлять своими силами и ресурсами (в том числе деньгами), очень аккуратно и рационально. Однако любят предметы роскоши, и легко тратят деньги на то, чтобы окружить себя красивыми вещами.

 

Жар Питта проявляется во всех характеристиках людей этого типа: они очень вспыльчивы (горячие головы), у них горячие руки и ступни, глаза горят. Они не могут долго находиться на солнце, быстро перегреваются и обгорают. Глаза их не любят ярких цветов.

 

Находясь в стрессе, люди Питта-типа быстро выходят из себя – они легко раздражаются и даже впадают в гнев. Часто могут быть нетерпеливыми, требовательными и придирчивыми. Склонны к перфекционизму, и это усугубляется в состоянии дисбаланса. В силу своей амбициозности, они демонстрируют свои лидерские качества, но в дисбалансе они могут быть категоричны и даже грубы, что отнюдь не помогает им.

 

Люди Питта-типа говорят точно и внятно, частенько среди них оказываются отличные ораторы. Они обожают спорить и до последнего будут доказывать свою точку зрения.

 

Как и два других типа Дош, люди Питта-типа имеют две стороны поведения: находясь в равновесии, они приятные, радостные, уверенные и смелые люди, но дисбаланс делает их саркастичными, злыми и язвительными.

 

Признаки баланса Питты

 

 

Когда их главная Доша в равновесии, люди Питта-типа довольны собой, они ярко и тепло выражают свои эмоции и чувства, а лицо их светится счастьем. Они ощущают здоровую жизненную мотивацию, им хочется жить, справляться с трудностями и быть лидером во всём.

Пищеварение нормальное, опорожнение кишечника бывает 1–2 раза в день без каких-либо проблем или трудностей. Кожа чистая, не чрезмерно жирная и без воспалений и высыпаний. Они ложатся спать в 22.30-23.00, хорошо спят и наутро просыпаются отдохнувшими. Их не мучает жара и сильная жажда.

Ум у таких людей остр и сосредоточен, они организованы, ясно и чётко выражают свои мысли, вдохновляют других.

Гнев и вспышки раздражительности иногда возникают, но быстро проходят, так как люди не зацикливаются на них.

 

Признаки дисбаланса Питты

 

 

При дисбалансе Питты, люди этого типа пребывают в состоянии стресса и раздражения. Они становятся слишком категоричными, авторитарными, требовательными и агрессивными.

Пищеварение нарушается, возникает отрыжка, появляется диарея, а при мочеиспускании может присутствовать жжение. Кожа краснеет, становится горячей или слишком жирной, появляются прыщи, сыпь. Возможен чрезмерный жар в теле, воспалительные реакции, изжога, гастрит, язвенная болезнь желудка, чрезмерная потливость, сильное чувство голода. А также обильные менструации, сопровождающиеся жжением.

Человеку кажется, что в жизни у него всё плохо, появляется озлобленность, нетерпеливость и раздражительность. Он не ложится допоздна, возможно, из-за работы – в итоге засыпает после 2.00 утра.

 

Периодически все люди испытывают на себе дисбаланс Питты. Ведь Питта присутствует у всех нас в той или иной мере. Дисбаланс проявляется в виде повышенной кислотности желудка, какими-либо воспалениями, высокой температурой, жара, сверхчувствительности, злости, гнева, желания критиковать. 

 

 

Как привести Питту в равновесие

 

Главная рекомендация людям Питта-типа для поддержания равновесия своей Доши – вести умеренный и простой образ жизни.

Рекомендуются прохлада и сладость как в питании, так и в жизни вообще. Поплавайте в реке или в море, или просто выберитесь на свежий воздух. Будьте ласковы с близкими и принимайте ласку от них.

  • Отдайте предпочтение охлаждающим продуктам: мята, огурец, фенхель, кокосовое масло, кокосовая вода.
  • Используйте охлаждающие специи в приготовлении еды: кумин (зира), кориандр, мята, кардамон.
  • Ешьте регулярно, не пропускайте обед.
  • Исключите или хотя бы уменьшите кофе и алкоголь.
  • Избегайте острой, солёной и кислой пищи, горячих ванн, откажитесь от сауны, постарайтесь не находиться долго на улице, если там жарко.
  • Аромамасло розы, нанесённое на запястье, где ощущается биение пульса, поможет успокоить возбуждённый ум.
  • Пейте охлаждённый чай из фенхеля. Избегайте любых горячих напитков.
  • Расслабляйтесь, медитируйте.
  • Прогуляйтесь при луне.

Несмотря на кажущуюся простоту, эти советы помогут восстановить дисбаланс Питта-Доши и вернуть себе душевное спокойствие и радость жизни.

 

Ну и нам осталось разобрать характеристики ещё одной Доши – Капхи.

 

Буду рада, если эта статья окажется полезной для вас. Если так, то поделитесь ею со своими друзьями в соц. сетях и напишите мне в комментариях. Буду рада вам!

 

PS. Возможно, вам будут интересны и другие мои статьи на эту тему:

Аюрведа – почему важно знать свой тип тела?

Характеристики Дош. Вата. 

Характеристики Дош. Капха.

Характеристики типов двух Дош. Бидоши.

 

Вам также будет интересно почитать:

Комментировать через FB
Комментировать через ВК
Комментировать в Disqus
helloblogger.ru