Чему меня научила моя третья стодневка

Вот и подошла к концу ещё одна стодневка. Для меня она была лучшей из трёх, в которых я участвовала. Она была самой продуктивной — я выполнила почти все цели, которые ставила себе на эти сто дней.

Но лучшей она была не поэтому.

В этой стодневке удивительным образом собрались замечательные люди, которые своим присутствием и участием сделали её такой насыщенной, интересной и вдохновляющей, что невозможно было не захотеть стать частью этой тусовки. До такой степени, что мы, практически полным составом переходим в следующую, майскую стодневку.

Как я проходила эту стодневку

Photo by JESHOOTS from Pixabay

Начало этой стодневки совпало с началом года. И, как обычно, вступая в новый год, мы как бы начинаем жизнь с новой страницы — ставим цели, делаем планы и намереваемся все делать по-новому, тщательно, как следует. Я тоже решила, что в отличие от предыдущих, эту стодневку буду проходить как полагается, выполнять все задания, регулярно писать о своём прогрессе в дневник стодневки, читать посты и общаться с другими стодневщиками.

Ага, как же.

Я, как всегда, переоценила свои силы, не рассчитала время, и взяла на себя слишком много. Но это и хорошо, так как одной из моих целей — было научиться планировать свой день и ежедневные дела эффективно, чтобы много успевать, но без стресса.

В общем, я работала со стодневочными инструментами и заданиями регулярно, примерно до середины февраля. А потом — пропала из поля видимости моих одностодневщиков. Курс по блоггингу, настройки, наполнение блога — это занимало все свободное время, плюс, у меня ещё был план на прочтение книг на этот период, занятия йогой, ну и общение с семьёй и дела домашние — все хотелось успеть, и не очень успевалось. Но я не совсем слилась, я работала над целями и продолжала делать кое-какие задания из стодневки. Хотя писать регулярно никак не получалось, тем не менее, я старалась заглядывать в дневник стодневки и читать посты других стодневщиков.

А компания собралась, скажу я вам, очень зачетная! Каждый со своей историей, все из разных городов, и даже стран, у всех совершенно разные цели, и обстоятельства. Но как же сблизились все за эти сто дней! Мне было интересно и любопытно читать их посты, и тоже очень хотелось стать частью этой замечательной компании! Писали обо всём — о прогрессе в своих целях и о себе, о проблемах и их решении, о радостях и вдохновении, об отношениях межличностных и «отцы и дети», словом, делились и искали поддержки. Я читала посты стодневщиков, комментарии остальных к ним, и тоже комментировала их. И иногда у меня возникало такое чувство, что мы все сидим за одним столом и обсуждаем эту тему. Как же вдохновляет такое общение!

Ну и что, что онлайн. Ну и что, что на расстоянии. Здесь главное атмосфера — такая при живом-то общении не всегда складывается.

Кто-то предложил классную идею — вместо постов в дневнике, записывать видео для стодневщиков. И многие так и сделали. И это гениальная идея, ведь когда видишь человека вживую — видишь его эмоции и от этого он становится ближе и понятнее. Я, к сожалению, так и не успела сделать видео, но очень хочу сделать это в новой стодневке.

Большая удача иметь в жизни друзей и знакомых с общими интересами, которые понимают и поддерживают тебя. И можно считать что тебе повезло, если найдется хотя бы один такой в твоём окружении. А тут — целая компания! Причём каждый опытен в чём-то, в разных сферах. Так что в любой ситуации, при любой «засаде» — тебя поддержат, вдохновят, да ещё и совет дельный дадут. Здесь всегда найдется кто-то, кто или сталкивался с твоей проблемой, или даже эксперт в этом деле.

А ещё тут есть группы по интересам — где люди худеют, бегают, рано встают, осваивают иностранные языки, и поддерживают друг друга и не дают слиться.

Чему научила меня эта стодневка

Прежде всего хочу сказать, что своих целей, поставленных на эти сто дней, я достигла на 90%!

Ура! Стодневка работает!

Из главных целей: 1) Разобралась с планированием. Может быть, оно не идеальное, но могу сказать, что успеваю много, и без стресса. Подвожу итоги дня, недели, месяца — и это помогает мне видеть и чувствовать прогресс. 2) Создала блог, и очень довольна. 3) Остальные цели помельче: регулярная практика йоги, скорочтение, практика благодарности — здесь тоже хорошие результаты.

Но самое важное — эта стодневка научила меня тому, как важно вдохновлять и поддерживать тех, кто рядом. Кто, возможно, не ждет этой поддержки открыто, но очень на неё надеется. Ведь она так важна и необходима для любого из нас.

Кажется, Конфуций сказал «Если хочешь изменить мир — начни с себя». И как же важно помнить об этом! Если хочешь иметь поддерживающее окружение — начни поддерживать окружающих сам. Вот и всё — простая истина. Ничего сложного.

Но как сложно это порой, понять.

PS. Хотя эта стодневка и закончилась 10 апреля, но общение в группе до сих пор продолжается, в ожидании старта новой, 1 мая.

Если вы хотите начать менять свою жизнь, но не знаете как — начните со стодневки. Это поможет вам разобраться со своими целями и желаниями, поможет понять как начать, а главное — у вас будет поддерживающее окружение. Правильное окружение — одна из важнейших составляющих успеха в любом деле.

Эта статья отправлена на участие в проекте Елены Аникушиной «Чему Меня Научил…»

Вам также будет интересно почитать: