8 сентября 2018
Наша жизнь состоит из привычек. Всё, что мы делаем каждый день — это наши привычки. “Вся наша жизнь, все её отчётливые формы есть не что иное, как куча привычек”, — говорил Уильям Джеймс, американский философ и психолог. Не удивительно, что все Read more…
18 июля 2018
Хочу рассказать ещё об одном замечательном инструменте для саморазвития – о письменных практиках. Все мы писали дневники в детстве или юности о своих переживаниях и первой влюблённости. Так вот, дневники необязательно должны быть только в юности. Их можно Read more…
21 июня 2018
Итак, после того как мы определили свои основные задачи на эту неделю, переходим к планированию каждого дня недели. Но прежде чем начать, хочу предложить вам попробовать одну интересную практику, которая помогает сделать процесс планирования более интересным — это 100 желаний. Ну, Read more…
15 июня 2018
Мой план на неделю начинается с первой закладки Недельного планера, которая так и называется «Неделя». Итак, начнём. Этап первый. Планирование недели. Для начала нам нужно определиться, какие сферы жизни являются наиболее важными на сегодняшний день. Какие из них требуют внимания прямо Read more…
14 июня 2018
До недавнего времени я никогда ничего не планировала. Ну, разве что только отпуск – там ведь хочешь не хочешь, а надо и замену себе оставить, и с коллегами согласовать – раньше я была Финансовым Менеджером в крупной иностранной компании. Свои Read more…
7 июня 2018
Уверена, что вы уже знаете, или хотя бы слышали о Колесе Баланса, или Колесе Жизни. Кто же о нём не знает. Так вот, если это так, то можете пропустить этот пост, и переходить сразу к скачиванию файлов. Ну а если Read more…
