Архивы Мои инструменты саморазвития | Радость в каждом дне
Browsing:

Рубрика: Мои инструменты саморазвития

Как научиться управлять своими привычками

Как научиться управлять своими привычками

  Наша жизнь состоит из привычек. Всё, что мы делаем каждый день — это наши привычки. “Вся наша жизнь, все её отчётливые формы есть не что иное, как куча привычек”, — говорил Уильям Джеймс, американский философ и психолог.  Не удивительно, что все Read more…


Сила письменных практик

Сила письменных практик | Блог Радость в каждом дне

    Хочу рассказать ещё об одном замечательном инструменте для саморазвития – о письменных практиках. Все мы писали дневники в детстве или юности о своих переживаниях и первой влюблённости. Так вот, дневники необязательно должны быть только в юности. Их можно Read more…


Планирование дня

Итак, после того как мы определили свои основные задачи на эту неделю, переходим к планированию каждого дня недели. Но прежде чем начать, хочу предложить вам попробовать одну интересную практику, которая помогает сделать процесс планирования более интересным — это 100 желаний. Ну, Read more…


Моё планирование недели

Мой план на неделю начинается с первой закладки Недельного планера, которая так и называется «Неделя». Итак, начнём. Этап первый. Планирование недели. Для начала нам нужно определиться, какие сферы жизни являются наиболее важными на сегодняшний день. Какие из них требуют внимания прямо Read more…


Планирование — зачем оно вообще нужно?

До недавнего времени я никогда ничего не планировала. Ну, разве что только отпуск – там ведь хочешь не хочешь, а надо и замену себе оставить, и с коллегами согласовать – раньше я была Финансовым Менеджером в крупной иностранной компании.  Свои Read more…


Куда же мы без колеса баланса

Куда же мы без колеса баланса | Блог Радость в каждом дне

Уверена, что вы уже знаете, или хотя бы слышали о Колесе Баланса, или Колесе Жизни. Кто же о нём не знает. Так вот, если это так, то можете пропустить этот пост, и переходить сразу к скачиванию файлов. Ну а если Read more…


helloblogger.ru